Parallelle stand. Junbi jase: narani junbi sogi
Met rechts naar achter beginnen
1. Linker loopstand, laag buitenwaarts meshand afweer (links)
Wen gunnun so sonkal najunde bakuro baro yop makgi
2. Rechter loopstand, buitenwaart onderarm afweer (rechts)
Orun gunnun so anpalmok kaunde bakuro baro yop makgi
3. Haal de voorste voet terug naar de achterste, draai een kwartslag naar links en zet de rechter voet naar achteren in een linker loopstand
Herhaal punt één t/m drie, 3x
Eind: Breng de rechter voet terug naar de beginstand
(Parallelle stand, narani junbi sogi)
Met links naar achter beginnen
1. Rechter loopstand, laag buitenwaarts meshand afweer (rechts)
Orun gunnun so sonkal najunde bakuro baro yop makgi
2. Linker loopstand, buitenwaart onderarm afweer (links)
Wen gunnun so anpalmok kaunde bakuro baro yop makgi
3. Haal de voorste voet terug naar de achterste, draai een kwartslag naar links en zet de rechter voet naar achteren in een linker loopstand
Herhaal punt één t/m drie, 3x
Eind: Breng de linker voet terug naar de beginstand
(Parallelle stand, narani junbi sogi)