Afgelopen donderdag, 11 mei 2023, heeft Art van der Lee, instructeur bij Taekwon-Do vereniging Ohdokwan uit Capelle a/d IJssel, een eerste les “Weerbaarheid voor 60-plussers” gegeven. Vijf 60-plussers waren aanwezig voor deze les en waren na afloop enthousiast over wat ze geleerd hadden.
In het kader van de “Sportieve Jaargetijden” wordt deze cursus aangeboden. In de praktijk blijkt dat senioren zich vaak onveilig voelen op straat. Door het volgen van deze cursus wordt gewerkt aan meer zelfverzekerdheid, bewust zijn van de omgeving, een assertieve houding en nog veel meer.
Dus, bent u 60-plusser en denk u dat uw zelfvertrouwen wel een boost nodig heeft, kom dan op donderdag 18 mei naar de gymzaal aan het Wisselspoor 4 te Capelle-Schollevaar.
Tijd: van 16.30 tot 17.30 uur.
Kosten: €3,00 per keer.
Telefoon: 06-53646304
