Riche Sandifort terug bij OHDOKWAN

John Riche Art small
Gister (23-08) kwam Riche Sandifort langs voor zijn eerste training! Vele van jullie kennen deze meneer niet, maar Riche heeft samen met Sabums Art en John OHDOKWAN in 1989 opgericht. Diep respect voor Riche om na vele jaren weer de draad op te pakken en in vertrouwd dobok weer lekker mee te trainen. Zo zie je maar, Taekwon-Do doe je voor 't leven. Welkom terug Riche!
Lees meer

Training 26-7

2012-05-14-445
Gister (26-7) trainden we weer buiten, nu alleen NIET op het veld bij de Contrabas, maar op het Hockeyveld naast basisschool de Tangram in Nesselande. Het is er vlak, alle ruimte, goals om te voetballen, geen bijen en mieren en daarnaast komt in de vakantie niemand... En als dat wel zo is, is er alsnog alle ruimte. Ook zijn er parkeerplaatsen genoeg. De foto's staan inmiddels in de OHDOKWAN G...
Lees meer

Buiten trainen (19-07-2016)

13131093_1246305265397388_8903985594997119193_o
Beste Dames en heren die niet in Sardinië op t strand liggen… Vanmiddag is er weer een ODK training op ’t grasveld bij de Contrabas. Deze les zal iets informeler worden vanwege de hitte (32 graden). Dobok is zeker niet verplicht. Korte broek en tshirt is aan te raden. Neem extra water mee en vergeet je niet in te smeren met zonnebrand crème.
Lees meer